Liebeskummer, toxische Beziehungen und Neuanfang

Klarheit statt Gedankenkarussell

Du liegst nachts wach, gehst Gespräche im Kopf immer wieder durch und fragst dich, ob du übertreibst – oder ob wirklich etwas nicht stimmt. Und du möchtest darüber schreiben, ohne dich zeigen zu müssen.

Wenn du jetzt Unterstützung brauchst, kannst du dir meine schriftliche Soforthilfe per E‑Mail sichern – eine einmalige, klare Einordnung deiner Situation, anonym und in deinem Tempo.

Auf dieser Seite findest du Texte, die dir helfen, deine Situation besser zu verstehen: Liebeskummer, toxische Dynamiken, Trennungen und Neuanfänge.

Liebescoach Sylvana

Das bin ich, Sylvana – Liebescoach für toxische Beziehungen, Liebeskummer und Beziehungskrisen.

Als Trauerrednerin begleite ich seit Jahren Menschen in Momenten, in denen nichts mehr ist, wie es war. Ich bin darin geübt, inmitten von Schock und innerem Chaos Ruhe zu halten, klar zu benennen, was passiert, und Struktur zu geben.

Diese Erfahrung nutze ich heute in meiner schriftlichen Begleitung als Liebescoach.

Ich unterstütze Frauen, die in Beziehungen feststecken, die sie mehr erschöpfen als tragen. Frauen, die nach außen funktionieren, aber innerlich kaum noch zur Ruhe kommen.

Ob du bleiben oder gehen willst, musst du hier nicht sofort entscheiden.

Ich helfe dir, zu sortieren, was in deiner Beziehung geschieht und wie es auf dich wirkt. So entsteht ein klares Bild, auf dessen Grundlage du einen Weg wählen kannst, der sich für dich stimmig anfühlt.

Mehr über mein Liebescoaching
Liebescoach Sylvana Pollehn Deutschland

Fragen zum Liebescoaching

Was macht mein Liebescoaching für dich besonders?

Vielleicht suchst du einen Raum, in dem du endlich alles aufschreiben darfst – ohne Angst, bewertet oder in eine Richtung gedrängt zu werden.
Hier darfst du ehrlich sein, wie du bist: erschöpft, mitten im Chaos oder voller Zweifel.

Durch meine Arbeit als Trauerrednerin kenne ich Situationen, in denen nichts mehr überschaubar wirkt. Diese Erfahrung nutze ich, um deine Worte zu sortieren, Zusammenhänge sichtbar zu machen und klar zu benennen, was in deiner Beziehung geschieht.

Du musst nichts beschönigen und keine Stärke vorspielen. Es reicht, dass du da bist und schreibst, wie es sich wirklich anfühlt.

Alles, was du mir anvertraust, landet direkt bei mir und wird ausschließlich von mir gelesen – mit dem Respekt, den ich mir selbst in so einer Situation wünschen würde.

Du hast noch mehr Fragen? Im anonymen Liebeskummer-Forum kannst du mir deine Gedanken anonym schreiben – ich gehe dort gelegentlich auf ausgewählte Fragen ein, damit du erste Orientierung bekommst.